Vợ khéo tay tạo salad "hoa đua nở" chỉ với 50k, chồng mê mẩn tự nguyện ăn thay cơm mỗi ngày!

Các bước làm salad gồm: 1. Salad hoa củ cải đỏ 2. Salad cà chua kiwi 3. Salad rau quả thập cẩm 4. Salad bơ rong nho 5. Salad thập cẩm 6. Salad kiwi trứng 7. Salad tôm bơ 8. Salad rau củ quả thập cẩm. Chuẩn bị nguyên liệu: rau mầm, xà lách, hoa quả, sốt mè rang mayonnaise.

Salad là món ăn dễ ăn, tốt cho sức khỏe, giúp giảm huyết áp, nguy cơ đau tim, đột quỵ, và nhiều bệnh khác. Vào mùa hè, salad giúp giải nhiệt và bổ sung nước cho cơ thể. Chị Nguyễn Thảo, SN 1993, Hải Phòng, đã học làm salad từ Internet và chia sẻ thành phẩm trên mạng xã hội, nhận được nhiều khen ngợi.

Đĩa salad rau quả của chị Thảo không chỉ ngon, bổ dưỡng mà còn rất bắt mắt, được dân mạng gọi là "salad hoa đua nở". Chị thường mua thực phẩm ở siêu thị với chi phí khoảng 50.000 đồng mỗi bữa, còn những đĩa cầu kỳ hơn có thể tốn từ 70.000 đến 100.000 đồng. Để hấp dẫn chồng, chị tỉa hoa từ trái cây, và giờ anh đã tự nguyện ăn salad để giảm cân. Chị cũng đã chia sẻ công thức làm salad hoa đua nở, gồm các bước rửa sạch, thái nhỏ rau củ và trang trí đẹp mắt, sau đó rưới nước sốt và trộn đều trước khi ăn. Món salad củ cải đỏ mùa hè rất phù hợp để giải nhiệt và bổ sung nước.

Salad tươi mát của chị Nguyễn Thảo

1. Salad Cà Chua Kiwi:

- Nguyên liệu: 200gr cà chua (đỏ, vàng), 1 quả dưa chuột baby, 20gr rau mầm, 3 quả kiwi, nước sốt mè rang và mayonnaise. Tỉa hoa từ củ cải đỏ và kiwi.

2. Salad Rau Củ Thập Cẩm:

- Nguyên liệu: 100gr nho, 50gr ớt chuông vàng, 50gr cà chua (đỏ, vàng), 1 quả roi, 100gr rau xà lách, 20gr rau mầm, 50gr bắp cải tím, 1 quả táo, 1 quả dưa chuột, 50gr rong nho, nước sốt mè rang và mayonnaise. Tỉa hoa từ củ cải đỏ và cánh củ cải trắng.

3. Salad Bơ Rong Nho:

- Nguyên liệu: 20gr rong nho, 1 quả dưa chuột thái mỏng, 50gr ngô ngọt, 50gr bắp cải tím, 1 quả táo, 100gr cà chua đỏ, nước sốt mè rang.

4. Salad Thập Cẩm:

- Nguyên liệu: Táo,

Cô vợ đảm hy vọng góp phần làm phong phú thực đơn gia đình với món salad mới. Chúc mọi người thành công!

Source: https://afamily.vn/vo-dam-lam-salad-hoa-dua-no-chi-voi-30k-khien-chong-thich-me-tu-nguyen-an-thay-com-moi-ngay-2021062723482546.chn